Человек на унитазе. Как это развидеть?
Добавить комментарий
Вся опубликованная информация, получена из открытых источников.
Переводим для тех кто не понял: Все анекдоты вымышлены. Совпадения с реальными людьми или событиями случайны.
Страница сгенерирована за 0,60484 сек.
(c) DelphinAtomic CMS, версия: 2.0.2400.24092015.8190
Время сервера: 09:37:05 27.11.2019 Europe/Moscow
Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
— 4 градуса я вижу
я блин тоже не сразу врубился . прикиньте у блондинки вооброжение
На то они и блонди
Срущего человечка. Машина средняя, тёмно-красная.
откуда про машину узнал ?
круто 
а сам на велике
С детства люблю.
сам такой машина под домом на велик сел ..опа там пивка там сто грамм .
Ну вот! Понимаем друг друга!
это да
это показывает температуру на улице -4градуса
это да. а где прикол ?
Мороза 4 градуса.
Класс! А я то по наивности температуру "-4" увидела, а оно вот оно что.
Минус 4 градуса.
-4 градуса 
ну если без прикола
без прикола -4 градуса
человечек сидит на унитазе
Глаз не замыленный.А зараза- почему?
ну что то думает
Может,его спихнуть?
да ну все обгадит
С перепуга,что ли?
Ведьму на метле
ага призадумался
ну там на картинке написано
Я вижу "минус 4 градуса".
Это же Вы написали "прикол", а не я. Я ответила на вопрос, что я вижу?
Т. е., я должна увидеть то, что хотите Вы. И это будет прикольно?
Мужик срет на морозе
ну если минус 4 то да на морозе
Человек на унитазе.
ну там написано
4 градуса мороза
-4 градуса по Цельсию.а что там еще?
да там как бы написано
ну там написано
минус 4 градуса.
Давно ч так не смеялась, до слез!
а похоже на человечка на унитазе
Это типо человек на метле?
Да вижу я прикол. )))))человечек присел. ))))очень похоже. )))
та да очень надо
первые секуды птица когда увеличила человек потом 4 ..о —
кошмар а птицу я и не заметил
ну там в тексте написано
Класс!)) а я тоже сначала увидела сидящего человечка)))) даже увидела как он руками щеки подпер))))))
Температура минус четыре градуса
мороз минус четыре градуса
ну текст прочитайте
я человечка не вижу поэтому ничего сказать не могу
я вас понял
2 варианта: -4 градуса( градус не нашла) и сидящий человек
La Commune de Paris
-4
Температура -4 градуса.
Если прикол то человечек чем- то занят)))
.
ответила на вопрос ваш
ну как бы человек на унитазе
Написано на почте))
На посте, т.е.на картинке
Минус 4 градуса, а можно понять как человечек сидит!
та да
Минус 4 градуса.
Минус 4° за бортом авто
Схематично,как-будто человек на унитазе сидит
Человечка на горшочке
ну а где прикол?
Прочла,гадость какая. не хотелось бы с утра такое увидить
Ну да. Ассоциативный тест )))))))
ну а под другим ракусом?
сильно бегущая
минус четыре градусов
повнимательней
мужчина на унитазе.
поэтому,позвонила блондинка и сказала:"там какой-то мужчина какает!"смешно.
голову срущего человечка.
я так и понял
Минус 4
ну да!. ничто женское мне не чуждо
Ещё бы. Самая женственная женщина сайта.
Опа! с чего вдруг такой вывод?
Минус четыре градуса
Вот в этом году не помню..
Главное есть,а то фу
Да грязища тоже надоедает)
И соль
Мы все ежедневно посещаем туалет и, как ни странно, чаще всего делаем это не совсем верно. Есть определенные медицинские рекомендации, которых следует придерживаться. Как правильно сидеть на унитазе, разберемся в этой статье.
Акт дефекации (опорожнение кишечника)
Естественное опорожнение содержимого кишечника — это и есть дефекация. В норме у человека процесс выделения кала должен происходить около одного раза в сутки, но это индивидуально. Идя в туалет, мы ежедневно очищаем организм от ядов, шлаков и всевозможных бактерий, накопившихся в процессе жизнедеятельности. То есть происходит акт омоложения и оздоровления организма в целом. Для дефекации обычно используют две позы:
● Поза на корточках (земные туалеты).
● Сидячая поза (унитаз).
Как правильно сидеть на унитазе? Этот вопрос волнует многих.
Минусы привычного всем "сидячего" унитаза
Для опорожнения кишечника обычно используется туалет с унитазом и поза сидя под углом 90 градусов. Со временем от неправильного сидячего положения возможны проявления следующих заболеваний:
● Геморрой (варикозное расширение вен прямой кишки).
● Дивертикулёз (на стенках прямой кишки появляются выпячивания небольших размеров — дивертикулы).
● Толстокишечная непроходимость (запоры и отсутствие стула вообще).
● Такой унитаз провоцирует обострение возрастных заболеваний.
Поэтому стоит задуматься о том, как правильно сидеть на унитазе, ведь от этого напрямую зависит здоровье человека.
Психология опорожнения
Зайти в туалет, расслабить мышцы и начать процесс дефекации — это и есть процесс здорового опорожнения кишечника. Все остальные затруднения организма в этом процессе — это дискомфорт и огромное количество осложнений. С появлением удобного унитаза пропала возможность правильного избавления от продуктов функционирования организма, так как для естественной дефекации современный унитаз является крайне неудобным аппаратом. При сидении кишечник располагается под ненужным ему углом, малый таз (его пуборектальные мышцы) остается без движения. Такое неправильное положение опорожнения значительно увеличивает риск появления грыжи, которая в дальнейшем провоцирует развитие многих болезней. Только ухудшают ситуацию современные высокие туалеты.
Очищение на корточках
Наиболее естественной и анатомичной по своей природе является поза опорожнения на корточках. В нашем организме (а именно — в тазу) есть сильная мышца, прижимающая прямую кишку, которая при вертикальном положении человека способна удерживать кал. Мышца чуть расслаблена при положении сидя. Но если приблизиться низко к земле (на корточки), то она совсем расслабляется, выравнивая прямую кишку.
Так как правильно надо сидеть на унитазе? Об этом ниже.
Привычный унитаз
Чтобы правильно сидеть на обычном унитазе, необходимо высоко подтягивать ноги вверх, сохраняя угол в 30 градусов между телом и бёдрами. Для этого придётся либо вставать ногами на края унитаза, что может спровоцировать травмоопасную ситуацию, либо ставить ноги на скамейку, выпуск которых уже начали налаживать некоторые сантехнические компании. Рекомендуется в домашних условиях подставлять рядом с унитазом невысокую скамейку, которую несложно смастерить собственноручно. Туалет — это интимное спокойное место, в котором нередко любят посидеть любители глянцевых журнальчиков и кроссвордов. Но существует мнение среди врачей, что долгое пребывание на унитазе вредно для здоровья. Опорожнение представляет собой натуживание, которое влечёт повышение давления в брюшной полости, что также предполагает развитие неприятных заболеваний.
О том, как правильно нужно сидеть на унитазе, мы поговорили. Теперь разберемся, зачем это требуется.
Зачем нужна правильная поза?
Регулярное и полное испражнение поддерживает здоровье кишечника и стимулирует его функцию.
Правильная поза прежде всего:
● Защищает нервы тазового дна, которые отвечают за мочевой пузырь и, в принципе, за важную сексуальную функцию человека.
● Предотвращает задержку кала в кишечнике, что по прошествии времени может привести к раку кишечника.
● Помогает легко и быстро опорожнить кишечник.
● Защищает контролирующие нервы матки.
Упражнения, контролирующие дефекацию
Чтобы испражнение приносило лишь комфорт и удовлетворение, можно воспользоваться нехитрыми правилами. Научитесь чувствовать свой организм, напрягать и ослаблять тазовые мышцы. В идеале, сидя на унитазе, необходимо отбросить все ненужные мысли (тем более газеты, журналы и книги) и сосредоточиться только лишь на том, чему предстоит случиться в самое ближайшее время. Не нужно сильно давить или постоянно тужиться. Важно ощущать контакт между анусом и фекалиями, продвижение их по проходу, научиться правильно контролировать процесс опорожнения. Вот как сидеть на унитазе правильно.
Гигиена опорожнения
Для здорового похода в туалет необходимо придерживаться правильного питания, употреблять свежие овощи, фрукты и много зелени, которые нормализуют пищеварение. Рекомендуется пить как можно больше жидкости, она выводит шлаки и предотвращает запоры. Естественно, гигиена дефекации немыслима без туалетной бумаги, которой не нужно интенсивно подтираться, а достаточно осторожно промокать. Но в идеале после каждого похода в туалет лучше всего подмываться проточной водой! Следовательно, если к вопросу туалета подойти серьёзно, то дефекация не только сохранит здоровье, но и принесёт положительные эмоции. В этой статье мы ответили на вопрос, как правильно сидеть на унитазе.