Когда мы пытаемся взять кого-то за руку, мы вторгаемся в его личное пространство, об этом всегда надо помнить. Эту зону можно представить как воздушный пузырь, который каждый из нас раздувает и сжимает в зависимости от обстоятельств. И мы скорее согласимся сузить его границы в переполненном вагоне метро, чем, скажем, в офисе.
Определить границы личного пространства
Размеры личного пространства зависят от происхождения человека, его социального статуса, личных предпочтений, культуры, а также степени знакомства с тем, кто к нему приближается. По мнению американского антрополога Эдварда Т. Холла, в среднем до 0,5 м занимает интимная зона, предназначенная для самых близких; от 0,5 м до 1,2 м — персональная зона для общения с близкими друзьями, от 1,2 м до 3,7 м — социальная зона, подходящая для делового общения. Нарушение этих границ посторонними заставляет нас чувствовать себя некомфортно.
По этой причине было бы правильно держать дистанцию в начале отношений. И касаться руки другого человека — даже если это совсем не романтический жест — желательно в подходящее время и в уместной ситуации. Ваша попытка дотронуться до того, с кем вы только что познакомились, может раздражать другого человека, хотя он будет мило улыбаться в ответ, не желая вас обидеть. По мере развития отношений мы допускаем другого все ближе к своей интимной зоне.
Выяснить намерения собеседника
Есть простой способ выяснить, готов ли другой человек впустить вас в свое личное пространство, — пододвиньте к нему поближе свои личные вещи (например, сумочку, блокнот, сигареты). Такие предметы воспринимаются окружающими как продолжение нашего тела. Когда вы сидите с кем-то вдвоем за одним столом, вы соблюдаете негласное правило, что половина стола в вашем распоряжении, а половина — пространство другого человека.
«Вторжение» ваших предметов на свою территорию посторонний человек воспримет, скорее всего, с раздражением, и вы заметите его дискомфорт. Только близкие друзья, члены семьи и влюбленные не обращают внимания на эти перемещения. Если женщина пододвигает свою сумку поближе к мужчине, это может быть знаком того, что он ей нравится и она хотела бы более тесных отношений.
Учесть культурные различия
Как и все невербальные жесты, тактильный контакт воспринимается по-разному в разных культурах. На Западе взяться за руки — это романтический жест. Когда мы видим двух людей, соединивших ладони, мы легко можем предположить, что у них близкие отношения. Поэтому, если вы не хотите быть неправильно понятым, не держитесь за руки с людьми, которые вас не интересуют, даже если они первыми идут на контакт.
Многие западные мужчины не берут друг друга за руку из-за страха быть принятыми за гомосексуалистов. Но вот в арабской культуре это дружеский жест, который не имеет ничего общего с сексуальной ориентацией.
О чем говорит этот жест? Когда мужчина берет женщину за руку, это может означать также несколько вещей:
- романтическую привязанность и глубокую связь;
- неуверенность или страх ее потерять;
- попытку успокоить ее, когда она расстроена;
- превосходство — он тот, кто играет главную роль в отношениях;
- попытку показать всему миру, что она принадлежит ему и только ему;
- показуху;
- он гордится тем, что его видят рядом с этой женщиной, но это не значит, что он дорожит отношениями с ней.
Выше или сильнее?
Большинство книг, описывающих язык тела, скажут вам, что когда партнеры берутся за руки, рука ведущего в паре всегда оказывается сверху. Однако исследование психологов Темпльского университета (Филадельфия), проведенное еще в 1998 году, показало, что могут быть и другие факторы, которые влияют на то, как мы держимся за руки:
Пол: рука мужчины в гетеросексуальной паре значительно чаще оказывается над рукой женской (независимо от их взаимоотношений).
Высота: в паре, где мужчина выше или одного роста с партнершей, его рука находится сверху чаще, чем в паре, где мужчина ниже женщины.
Что делать, если возлюбленный не хочет брать вас за руку?
Ходить за ручку по улицам — удовольствие не для каждого. Многие не считают необходимым публично демонстрировать свои чувства, какими бы глубокими они ни были. Если ваш муж или жена избегает таких поэтичных мизансцен, это не значит, что он (она) вас не любит. Скорее всего, ему трудно расслабиться в общественных местах. Возможно, он (она) боится, что, обнаружив свою любовь к вам, будет выглядеть слабым(ой), уязвимым(ой), инфантильным(ой). Изменить такое убеждение нелегко, но вы можете попробовать сделать следующее:
- Прежде чем хватать своего спутника за руку на людях, проведите описанный выше эксперимент, чтобы понять, настроен ли он на тактильный контакт с вами в принципе. Если он держит дистанцию, не принимайте это на свой счет. Вместо того, чтобы обижаться, мягко объясните, что прикосновения близких людей успокаивают и помогают чувствовать себя лучше.
- Работайте над вашими отношениями в целом: если у вас нет желания обниматься и дотрагиваться друг до друга, когда вы остаетесь наедине, то трудно ожидать, что это желание появится на публике.
- Будьте честны с собой: вы хотите держать своего партнера за руку на людях, потому что вы его любите или потому что хотите показать другим, что это ваш парень (ваша девушка)? Или чтобы доказать, что вы имеете над ним власть? Если ваши намерения не чисты, ваш партнер может чувствовать себя обиженным.
Решиться на (со)прикосновение
Осязание — одно из наших пяти чувств, а прикосновение — один из инструментов взаимодействия с миром и другими людьми.
Секреты телесной гармонии
Наша психика способна «забывать» события, которые вызывают у нас тревогу и беспокойство, но наше тело помнит все эмоциональные переживания.
Психологи уверены: манера держаться за руки может многое рассказать о влюбленных. Обратите внимание на то, как мужчина берет вас за руку, чтобы понять, что у него на уме.
Текст: Ирина Фалькао · 7 ноября 2019
Сплетенные пальцы
Если партнер держит вас за руку, не касаясь ладонью, слегка перепелетая свои пальцы с вашими, значит, он не чувствует полной близости. Это не говорит, что между вами нет симпатии, но, скорее всего, ваш спутник предпочитает держать некую дистанцию. Чаще всего так держатся за руки мужчина и женщина, которые недавно познакомились и пока не слишком уверены, будут ли они вместе. Или они еще слишком молоды, чтобы связывать себя серьезными отношениями. Такой осторожный телесный контакт может свидетельствовать о том, что влюбленные еще присматриваются друг к другу, но уже хотят продемонстрировать окружающим, что у них отношения. «Я хочу, чтобы все видели, что ты мой!» — примерно эта фраза зашифрована в этой манере влюбленных держаться за руки.
Держит обеими руками
Некоторые мужчины предпочитают держать свою спутницу двумя руками, прикрывая ее ладонь сверху второй ладонью. Такой жест может указывать на то, что вы в буквальном смысле попали в руки собственника и деспота. «Ты от меня никуда не денешься!» — словно говорит партнер, сжимая вашу ладонь в своих. С одной стороны, это хорошо, ведь мужчина четко показывает, что вы — пара и вы ему дороги, с другой — он не оставляет своей женщине никакого выбора, она теперь в его полной власти. Также, по словам психологов, такой «сэндвич» из ладоней может говорить о том, что партнер пытается защитить и успокоить вас. Однако это скорее жест отца и наставника, чем любовника.
Руки «бок о бок»
Многие влюбленные предпочитают вообще не держаться за руки, лишь касаясь боковой поверхностью ладоней друг друга. Например, так часто ходят Дональд и Мелания Трамп. Психологи уверяют, что такое положение рук говорит о желании влюбленных подразнить друг друга, пококетничать. Всем своим видом они как бы показывают: ты свободен, но от меня никуда не денешься. Иногда руки «бок о бок» держат партнеры, которые что-то не поделили между собой, не до конца выяснили отношения или один из них затаил обиду. Однако периодическое касание их рук красноречиво говорит о том, что они по-прежнему близки и влюблены.
Ладонь в ладонь
Если во время прогулки мужчина крепко держит вас за руку, можете быть уверены: он собирается провести с вами всю свою жизнь. Ваша ладонь, глубоко лежащая в его ладони, — это ваш любовный якорь, который прочно закрепился в гавани постоянных отношений. «Мы вместе, ты моя, а я — твой!» — примерно это послание читается в такой манере держаться за руки. Если мужчина не просто не выпускает вашу ладонь из своей, но и периодически посылает вам сигналы, то сжимая, то разжимая руку, значит, между вам существует отличное взаимопонимание и вы можете полностью доверять ему.
«Грабли»
Есть мужчины, которым нравится просовывать свои пальцы между вашими, когда вы держитесь за руки. Такой жест может говорить о его глубокой привязанности к вам, а также о сильном сексуальном влечении. Вашу связь можно назвать довольно крепкой, а мужчину, который так сплетает пальцы, ответственным. Чаще всего так держится за руки молодожены во время брачного месяца или влюбленные, переживающие пик своих чувств. Психологи называют этот жест универсальным жестом любви. Он означает полное погружение партнеров друг в друга, ощущение себя частью другого человека.
«Под руку»
Если мужчина подставляет вам согнутую в локте руку в классической манере и предпочитает ходить «под руку», значит, он глубоко уважает вас и показывает, что готов поддержать в любой ситуации. Такая манера держаться за руки говорит о прочных, устоявшихся отношениях между партнерами и чаще свойственна парам за 40. Однако если так вам подставляет руку молодой человек, значит, он серьезен не по годам и на него можно положиться.
Настоящий мужчина должен владеть собой и быть образцом невозмутимости. Этим стереотипом пользуется достаточно большое количество представителей сильной половины человечества для того, чтобы пробудить женское любопытство. «Нравлюсь или нет?» — ответ на этот вопрос стоит искать не только в его словах. Язык тела гораздо правдивее слов (если только ваш «объект» не профессиональный актер). Контролировать речь гораздо проще и привычнее, нежели отслеживать собственные жесты и телодвижения. Так что, если хотите знать, интересны ли вы мужчине, не забывайте следить не только за его высказываниями в ваш адрес, но и за тем, как он себя ведет, тогда полученная картина будет более достоверной. Чтобы получить от советов максимальную пользу, обязательно учитывайте общий контекст ситуации. Не переживайте, если научитесь «читать» на языке тела не сразу! Мужчинам тоже приходится нелегко — во время разговора вы можете элементарно переживать из-за того, что не успели припудрить нос, а он выдвинет два десятка версий, почему вы так «странно» себя ведете и нервничаете, и сам же успеет их опровергнуть. Но будьте внимательны к мелочам, развивайте наблюдательность, итак:
- 1
Сигнал «Может быть» Если на совещании во время вашего выступления он начинает теребить галстук, воротник, дотрагивается до шеи или касается волос, а носок ноги повернут в вашу сторону, то вы ему явно интересны. Но этот интерес может не иметь никакой сексуальной подоплеки. Возможно, его привлекает исключительно то, о чем вы говорите. - 2 Сигнал «Я не вру» Если во время беседы мужчина не прячет ладони, а наоборот, демонстрирует их и поднимает вверх —скорее всего, он говорит искренне.
- 3 Сигнал «Хочу быть ближе» Расстояния, на которые мы готовы подпустить к себе людей, варьируются в зависимости от того, в какой местности мы выросли (у городских жителей любые дистанции меньше, чем у деревенских.)
Классическая «общественная» дистанция составляет около 3,5 м. и больше; деловая от 1,5м до 3,5м; дружеская — от 0,75м до 1,5 м; и более близкая — интимная. Если собеседник старается приблизиться к вам, значит хочет быть ближе не только в прямом смысле слова.
Некоторые не любят «кавалеристских» наскоков и подбираются постепенно. Сначала разворачиваются телом в вашу сторону, затем наклоняются поближе, и только потом перемещаются в пространстве.
Сигнал «Так бы и обнял…» 
Если мужчина общаясь с вами одновременно раскинул руки (оперся на перила лестницы или спинку стула) — это скрытый символ объятий.Сигнал «Ты мне симпатична» Его прикосновения могут рассказать о многом. 1) Если при рукопожатии его ладонь поворачивается вверх, он готов вам подчиняться. 2) «Перчатка» — когда две его ладони обхватывают одну ладонь, выражает искренность и дружелюбие. 3) Если мужчина касается вашей руки или локтя — это проявление симпатии.Сигнал «Хочу понравиться» Мужчина начинает прихорашиваться при виде женщины, которая ему нравится, примерно так, как делают это животные в период брачных игр. Он приводит себя в порядок «с головы до пят» — вдруг вспоминает о том, что нужно причесаться, стряхнуть пылинки с плеча, выпрямиться, втянуть живот, поправить рукава и так далее.Сигнал «Хочу тебя» Руки на бедрах, когда мужчина стоит, вытянутые ноги, когда он сидит, и, наконец, большие пальцы рук, заложенные за ремень — все эти позы служат только для того, чтобы продемонстрировать женщине собственную сексуальную привлекательность и привлечь внимание к области гениталий.Сигнал «Мне ничего не надо!» Не верю: Его указательный палец прикасается к носу, остальные прикрывают рот — он вам не верит и не желает откровенничать.Хочу сбежать: Если же в плюс к сигналу «Не верю» он теребит ухо или потирает какие-то другие части лица, то откровенно тяготиться вашим разговором и думает о том, как бы поскорее его закончить и исчезнуть.
Вы мне не интересны: Если он предпочитает держаться на «пионерском» расстоянии, в разговоре наклоняется в противоположную сторону или разговаривает несколько отвернувшись — увы, вы этому человеку не особо интересны, если не сказать больше.
Мне и без вас хорошо: вялое, слабое рукопожатие говорит о том, что он не желает сокращать дистанцию.
К настораживающим, но не пугающим можно отнести следующие действия: он убирает руки в карманы, прячет ладони, скрещивает ноги или руки, прячет ноги под стул. Подобное поведение можно трактовать по-разному, в зависимости от ситуации.