- Вреден ли компьютер в спальне
- Как влияет компьютер на здоровье человека
- Какой вред от компьютера
Обустройство спального места
Человек должен тщательно продумать и обустроить свое спальное место. Здесь речь идет не только о расстановке мебели, цветовой гамме стен, важно учесть советы ученых. Согласно многочисленным исследованиям, электромагнитное излучение отрицательно влияет на психику. Несмотря на то, что техника из года в год модернизируется, вреда от нее не меньше, чем пользы.
Вред от компьютера
Компьютеры во время работы издают звук, днем его можно вовсе не замечать из-за шума с улицы или из-за активных соседей. Но в ночной тиши ухо способно уловить даже самые тихие звуки. Это вредно для человека, мешает уснуть и давит на психику. На ночь всю технику в доме лучше выключать, неважно, где она стоит — в спальне или других комнатах.
Необходимо задумываться о своем психическом состоянии не меньше, чем о физиологическом. Стрессы, депрессии, недосып — причины многих болезней.
Мнение психологов
Психологи в один голос заявляют, что телевизору и компьютеру не место с спальной комнате. Эти приборы не дают человеку сосредоточиться на отдыхе. Постоянно напоминают и проблемах, работе, городской суете. Если у человека наблюдаются расстройства сна, то стоит подумать о переоборудовании своего спального места.
Встречаются случаи, когда человеку, наоборот, требуется посторонний шум, чтобы заснуть. Жители крупных городов даже испытывают страх, когда оказываются в полной тишине. Это состояние непривычно для них. Такой пример уже говорит о нарушениях в психике человека, живущего в мегаполисе.
Человек дома должен отдыхать, а не вновь садиться за компьютер. Нужно больше гулять, двигаться и жить реальной жизнью, а не виртуальной.
Человек очень много работает с компьютером. Все процессы на производстве автоматизированы. Это облегчает труд работников, но в то же время становится причиной разных заболеваний. Наиболее подвержены болезни: органы зрения, опорно-двигательный аппарат, органы слуха, нервная и сердечно-сосудистая система.
- Вреден ли компьютер в спальне
- Как влияет компьютер на здоровье человека
- Какой вред от компьютера
Обустройство спального места
Человек должен тщательно продумать и обустроить свое спальное место. Здесь речь идет не только о расстановке мебели, цветовой гамме стен, важно учесть советы ученых. Согласно многочисленным исследованиям, электромагнитное излучение отрицательно влияет на психику. Несмотря на то, что техника из года в год модернизируется, вреда от нее не меньше, чем пользы.
Вред от компьютера
Компьютеры во время работы издают звук, днем его можно вовсе не замечать из-за шума с улицы или из-за активных соседей. Но в ночной тиши ухо способно уловить даже самые тихие звуки. Это вредно для человека, мешает уснуть и давит на психику. На ночь всю технику в доме лучше выключать, неважно, где она стоит — в спальне или других комнатах.
Необходимо задумываться о своем психическом состоянии не меньше, чем о физиологическом. Стрессы, депрессии, недосып — причины многих болезней.
Мнение психологов
Психологи в один голос заявляют, что телевизору и компьютеру не место с спальной комнате. Эти приборы не дают человеку сосредоточиться на отдыхе. Постоянно напоминают и проблемах, работе, городской суете. Если у человека наблюдаются расстройства сна, то стоит подумать о переоборудовании своего спального места.
Встречаются случаи, когда человеку, наоборот, требуется посторонний шум, чтобы заснуть. Жители крупных городов даже испытывают страх, когда оказываются в полной тишине. Это состояние непривычно для них. Такой пример уже говорит о нарушениях в психике человека, живущего в мегаполисе.
Человек дома должен отдыхать, а не вновь садиться за компьютер. Нужно больше гулять, двигаться и жить реальной жизнью, а не виртуальной.
Человек очень много работает с компьютером. Все процессы на производстве автоматизированы. Это облегчает труд работников, но в то же время становится причиной разных заболеваний. Наиболее подвержены болезни: органы зрения, опорно-двигательный аппарат, органы слуха, нервная и сердечно-сосудистая система.
Наше время — век научно-технической революции. Практически в каждом доме находиться изобилие электроприборов, которые не всегда наилучшим образом сказывается на нашем самочувствии. Нарушение сна, постоянные головные боли, ощущение разбитости в течение дня — все это, как считают врачи, может быть реакцией на электромагнитное излучение.
Особенно если учесть то, что многие из нас работают в помещениях, буквально напичканных всякой техникой. Конечно, полностью изолировать себя от электроприборов невозможно, да это и не нужно. Но чтобы максимально обезопасить себя от воздействия электромагнитного излучения, стоит соблюдать элементарные правила.
- Наиболее опасна "электрическая атака" в то время, когда человек спит, так как организм, работающий в режиме "отдыха", не в состоянии защищаться. В идеале, в помещении, где вы спите, а особенно в детской, не должно находиться никаких электроприборов. Увы, это почти нереально, так как в наших условиях спальня мажет одновременно являться гостиной, кабинетом и столовой.
- Ни в коем случае не устанавливайте в спальне компьютер, для "базы" радиотелефона там тоже не место.
- Не ставьте кровать у стены, у которой непосредственно с другой сторон стоят мощные электроприборы, например холодильник и др.
- Избегайте использования рядом с вашим рабочим местом или в спальне таких электроприборов, как электроктробритва, зарядное устройство для батареек и т.п.
- Выключайте из сети видеомагнитофон, музыкальный центр или телевизор , если вы длительное время проводите рядом с ними.