НАШ ДЕВИЗ — ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК!
Методика Евминова(кинезотерапия на наклонной плоскости)- разработана для восстановления и профилактики проблем, связанных с нарушение в области позвоночника в любом возрасте
Методика Евминова подходит для профилактики большинства проблем с позвоночником у взрослых и детей! Это единственная методика, с помощью которой запускается механизм восстановления структур позвоночника.
Профилактор Евминова
Профилактор Евминова – Тренажер, устройство для занятий по Методике Евминова, которое представляет собой деревянную панель, оснащенную подвижными рукоятками двух уровней.
Профилактор Евминова может устанавливаться под углом от 8 o до 90 o к стене, а так же под отрицательным углом до -25 o , в зависимости от вида выполняемых упражнений. Канатное крепление и эластичность самой плоскости обеспечивают необходимую амортизацию для позвоночника во время занятий. Подвижные рукоятки легко перемещаются по всей плоскости и фиксируются на уровне, соответствующем росту занимающегося, что делает его универсальным для взрослых и детей. В базовую комплектацию Профилактора Евминова входит «петля Глиссона», предназначенная для профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника и остеохондроза.
Материал изготовления панели Профилактора – натуральная сосна, играет весомую роль в обеспечении необходимой амортизации при выполнении упражнений по Методике Евминова.
Каретка Профилактора изготавливается из легкого и прочного алюминевого сплава и является подвижной, то есть может перемещаться по всей панели Профилактора и фиксироваться в нужном месте. Это позволяет подстраивать рабочую плоскость Профилактора под рост занимающегося на нем человека.
ВАЖНО! Не попадитесь на удочку мошенников в погоне за дешевизной, и не обманывайте сами себя. Помните, что ни поддельная, ни изготовленная самостоятельно доска, не может воспроизвести все функциональные особенности Профилактора. Сходство может быть только внешним. Подделка, в отличие от оригинального Профилактора, много весит, не удобна в обращении, и главное – не обладает пластичностью и не обеспечивает необходимой амортизации. Кроме того, такая доска «скручивается» и становится вредной и опасной. Полученный предмет не сможет выполнять функции ортопедического тренажера. Берегите свое здоровье, используйте оригинал!
Обучение методике восстановления позвоночника на профилакторе Евминова, с выдачей сертификата. Обучение пройдет в Москве 13.12.12 и 15.12.12!
13.12.12 "Особенности применения профилактора Евминова в фитнес индустрии" 17-00 — 21-00.
Стоимость 5700 р.
15.12.12 "Реабилитационный курс" 11-00 — 18-00. Стоимость 7800 р.
Запись по телефону
Приходите на бесплатную консультацию и попробуйте методику Евминова на себе.
тел 8-800-500-63-41 (бесплатный)
Москва, ул. Олеко Дундича, д.25, (рядом с метро «Филевский парк»)
В каталоге МедМаг24 вы сможете найти массажер, как для всего тела, так и отдельно для ног, спины или шеи.
При регулярном использовании улучшается кровоснабжение и снимается напряжение мышц. В зависимости от зоны воздействия и интенсивности массажа вы получите заряд бодрости или сможете напротив, полностью расслабиться.
Предлагаем Вам массажеры от сибирской компании "Тимбэ Продакшен" — крупнейшего в России производителя изделий из древесины берёзы, предназначенных для ухода за телом. В своих изделиях фирма Тимбэ использует массив Алтайской березы.
Массажеры изготовлены из натуральной древесины березы!
Многие народы, живущие на территории России — почитали берёзу как священное дерево, которое любили не только за красоту, но и за особенную способность лечить душу, и тело.
Берёза — своеобразный «фильтр» для очистки энергетики человеческого тела. В итоге получается идеальное сочетание формы, разработанной для наиболее эффективного оказания рефлекторного воздействия на биологически активные точки организма, с энергетически ценным, чистым природным материалом.
Изделия Тимбэ — идеальное сочетание формы, разработанной для наиболее эффективного оказания рефлекторного воздействия на биологически активные точки организма, с энергетически ценным, чистым природным материалом.
Существует большое количество различных тренажеров, разработанных для восстановления после травм спины и операций на позвонках, профилактики грыж, лечения остеохондроза. Среди них выделяется несложное и недорогое устройство, называемое доской, или профилактором, Евминова.
Функции тренажера
Основное назначение доски Евминова – профилактика различных патологий мышц спины и позвоночника. Он эффективен для предотвращения развития дегенеративных изменений в этой части опорно-двигательного аппарата:
Кроме профилактики этот тренажер можно применять и в лечении патологий межпозвоночного диска (грыж, протрузий), коррекции мышечной асимметрии . Занятия на доске полезны также пациентам с дисплазией суставов (стойкая деформация при сколиозе , лордозе , кифозе ).
Занятия на тренажере полезно также включать в программу реабилитации и восстановления после травм позвоночника, операций, а также в течение периода выздоровления после заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Особенности тренажера
Конструкция профилактора очень проста: в классическом варианте он представляет собой доску с упором, на которой имеется восемь реек с перекладиной. Планки соединяются между собой особым образом, что обеспечивает тренажеру необходимую гибкость и безопасность при использовании. Для того, чтобы доску Евминова было удобно закрепить в требуемом положении, предусмотрены ручки и петли.
Каждый тренажер необходимо изготавливать в зависимости от особенностей позвоночного столба пациента. Это позволяет добиться наибольшей эффективности занятий.
Важную роль играют также следующие параметры:
Для выполнения физкультуры на профилакторе не требуется посещать тренажерный зал, доску можно установить и в квартире. Важно только, чтобы поверхность, на которую фиксируется аппарат, обладала достаточной прочностью. Лучше, чтобы установку проводил специалист. В сложенном виде доска имеет небольшие размеры, поэтому она не занимает много места.
Принцип действия
Доска Евминова — тренажер был разработан с учетом актуальных знаний о строении и особенностях развития позвоночника. Позвонки соединяются соединительнотканными структурами – межпозвоночными дисками. Эти элементы не имеют собственных артерий, их кровоснабжение осуществляется из сосудов, расположенных рядом. Когда позвоночный столб деформирован, страдает питание межпозвоночных дисков, они постепенно теряют эластичность и разрушаются.
Чтобы восстановить кровоснабжение пораженной области, необходимо расширить межпозвоночное пространство, вернуть нормальное расположение элементов позвоночника. Лучше всего этому способствуют физические нагрузки, связанные с растяжением связок и мышц. При регулярных занятиях такой физкультурой происходит постепенное восстановление поврежденных тканей, повышается кровенаполнение сосудов. Упражнения на доске помогают уменьшить выраженность мышечного напряжения в спине, укрепить мышечный корсет поясницы, расширить межпозвоночное пространство.
Плюсы и минусы устройства
Главной положительной стороной данного тренажера является то, что он позволяет делать упражнения с небольшими затратами сил. Если программа физических нагрузок подобрана правильно, она будет полностью безопасна, поможет остановить процесс разрушения позвонков.
К недостаткам можно отнести то, что некоторые упражнения могут стать причиной чрезмерного увеличения объема паравертебрального пространства.
Поэтому на данном тренажере не выполняют:
В основе всех занятий на доске лежит вытяжение туловища. Однако, некоторые специалисты скептически относятся к такому виду физической деятельности. Это связано с тем, что иногда возможно усиление болей после физкультуры.
Причина такого явления заключается в том, что все упражнения выполняются в лежачем положении под небольшим углом относительно пола. Поэтому, когда пациент резко встает, возникает мышечное сокращение, которое и является причиной боли. Чтобы предотвратить это, в лечебных центрах вместе с физкультурой проводятся физиотерапия, способствующая снятию спазма мышц спины.
Стоимость тренажера
Каждый профилактор изготавливается индивидуально, поэтому цена может существенно варьировать. Стоимость зависит от выбранного материала, количества и вида креплений и фиксаторов. В большинстве случаев тренажер Евминова можно приобрести по цене примерно 9000 рублей без установки.
Комплексы упражнений
Любые занятия на профилакторе занимают немало времени, поэтому их часто используют в качестве вспомогательного метода лечения заболеваний позвоночного столба. В настоящее время существует не менее двух сотен вариаций упражнений на доске.
Врачи подразделяют их на четыре группы в зависимости от патологии:
В процессе комплексной терапии заболевания позвоночника выделяют три этапа – восстановление, укрепление и этап поддержания. Первый связан со снятием проявления обострения патологического процесса, направлен на восстановление кровоснабжения в пораженных позвонках и пространстве между ними. Кроме того, восстанавливающие упражнения направлены на подготовку мышц к дальнейшему увеличению физических нагрузок.
В фазу укрепления выполняется физкультура, которая помогает закрепить достигнутый результат, придать достаточно силы мышцам, чтобы предотвратить повторное обострение заболевания. Поддерживающие упражнения направлены на поддержание здоровья межпозвоночных дисков, замедление их изнашивания, процессов старения и дегенерации.
Перед началом занятий доску следует расположить под углом не более 80 градусов относительно пола. Пациент ложится на профилактор – на живот или спину, головой вверх или вниз в зависимости от упражнения. Перед тем, как начать выполнять упражнения специалист должен подобрать оптимальный режим, в который входят виды физической нагрузки, количество повторений, угол наклона, общая длительность лечебного курса и т.д.
Выполнение физкультуры требует соблюдения следующих условий:
Рассмотрим несколько примеров упражнений, которые можно выполнить на доске Евминова. Для растяжения полезны следующие занятия:
Для уменьшения выраженности деформации позвоночника полезны следующие упражнения:
Доска Евминова – это простой тренажер, который при правильном использовании может существенно повысить здоровье позвоночника. Чтобы занятия были эффективными, необходимо выполнять их вместе с другими методами лечения. Комплекс упражнений подбирает лечащий врач, а заниматься ими можно не только в специализированных центрах, но и дома.