Ингредиенты
морковь — 200 гр.,
финики — 80 гр.,
изюм — 20 гр.,
курага — 50 гр.,
кокосовая стружка — 50 гр.,
корица в порошке — ½ ч.л.,
сок лимона — по вкусу,
кокосовая стружка для обсыпки конфет
Приготовление
— изюм, финики и курагу тщательно вымыть, выложить на бумажное полотенце и хорошенько промокнуть, удалив излишнюю влагу.
— подготовленные сухофрукты, кроме изюма, порезать кусочками и измельчить в блендере (или пропустить через мясорубку) до состояния густой, почти однородной массы
— морковь помыть-почистить и натереть на самой мелкой терке. Полученную массу хорошо отжать от сока (сок выпить).
— все ингредиенты выложить в миску, добавить порошок корицы, кокосовую стружку и все хорошенько перемешать.
— полученной массе придать форму тонкой колбаски, нарезать ее на одинаковые части. Скатать из них шарики и обвалять в кокосовой стружке.
— готовые конфеты сложить на доску или в контейнер и убрать на 1-2 часа в холодильник до легкого застывания.
Рекомендованные рецепты
Добавить комментарий Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Рецепт от: катия
Войдите или зарегистрируйтесь для добавления в закладки.
Отличный рецепт полезной сладости для деток, особенно для тех, кто отказывается от моркови. Конфеты получаются очень сладкими, хотя и без сахара.
Состав:
- 1 шт моркови
- 3 ст. л. изюма
- 11 шт фиников
- 3 дольки мандарина
- 0,5 ч. л. имбиря
- 0,5 ч. л. корицы
- 1 ст. л. кунжута
- 2 ст. л. масла подсолнечного
Пп рецепт морковных конфет без сахара:
- Морковь очистить и натереть на крупной или средней терке.
Кладем мандарин и пряности
Получается очень сладко и вкусно!
катия автор рецепта
Вкусные рецепты с пошаговыми фото:
Комментарии (2) к записи "Морковные конфеты без сахара с изюмом и финиками"
Попробую такие приготовить, только кунжут перемелю в кофемолке, т.к. если этого не сделать, то он и не усвоится организмом (он “проскакивает” через ЖКТ в неизменном виде).
попробую сделать
Буду благодарна, если оставите комментарий:
Рецепт от: катия
Войдите или зарегистрируйтесь для добавления в закладки.
Отличный рецепт полезной сладости для деток, особенно для тех, кто отказывается от моркови. Конфеты получаются очень сладкими, хотя и без сахара.
Состав:
- 1 шт моркови
- 3 ст. л. изюма
- 11 шт фиников
- 3 дольки мандарина
- 0,5 ч. л. имбиря
- 0,5 ч. л. корицы
- 1 ст. л. кунжута
- 2 ст. л. масла подсолнечного
Пп рецепт морковных конфет без сахара:
- Морковь очистить и натереть на крупной или средней терке.
Кладем мандарин и пряности
Получается очень сладко и вкусно!
катия автор рецепта
Вкусные рецепты с пошаговыми фото:
Комментарии (2) к записи "Морковные конфеты без сахара с изюмом и финиками"
Попробую такие приготовить, только кунжут перемелю в кофемолке, т.к. если этого не сделать, то он и не усвоится организмом (он “проскакивает” через ЖКТ в неизменном виде).
попробую сделать
Буду благодарна, если оставите комментарий: